Sylvesterloppet

Jag har aldrig löptränat vintertid tidigare. Min träningssäsong har varit maj-september. I år tänkte jag att det skulle bli förändringar. Har försökt hålla igång hela vintern. Det har inte blivit lika många mil som under den varma årstiden. I veckorna är det svårt att få tid att springa efter jobbet, det har mest blivit några kilometer lördagar och söndagar.
Jag har problem med astma, så kall och rå luft är inte bra, får ta en hel del Bricanyl när jag springer. Jag sprang i alla fall Sylvesterloppet i Nora på nyårsafton. 11 km runt Åsbosjön. Vädret var bra, flera plusgrader och inte halt. Jag kom förstås bland de sista på tiden 1.02.13.

Känner mig ändå ganska nöjd eftersom jag fick ta en hel del astmamedicin och blev ganska trött.

Har haft en hel del förkylningar, vilket inneburit att jag inte kunnat träna så mycket som jag velat. Vecka 8 blev det bra träning i Rom, skönt vårväder.

Har anmält mig till Göteborgsvarvet 12 maj. Får lägga in hel del av träningen i Beijing eftersom jag skall dit 3 veckor i mars-april.