Vårträning i Rom och Beijing

Träningen inför Göteborgsvarvet har gått lite knackigt under våren. Dels har jag varit förkyld en del och dels har jag rest väldigt mycket. I februari var jag i Rom och i mars-april har jag varit i Beijing tre gånger, som reseledare. I Rom gick det bra att springa på morgonen, vi bodde centralt i Trastevere, jag sprang längs Tibern. Vädret var bra, 15 plusgrade, hemma i Sverige var det vinter och kallt. Under veckorna i Beijing har jag i alla fall sprungit tre gånger per vecka och dessutom gått en hel del förstås. I mars var det ganska kallt på morgonen, fick springa med överdragskläder. Nu i april har det varit varmare på mornarna. Det är lite bökigt att springa bland trafiken i Beijing. Det bästa är nästan att springa till någon av de fina parkerna. Vi brukar bo nära Taorantingpark, där är det fint att springa runt sjön, bland alla morgongymnastiserande kineser. Har även sprungit i Tian tan, Himmelens tempel-parken. Igår sprang jag från Hotellet Dong Fang, där vi bor just nu, till Behai-parken. Det var ca 10 km fram och tillbaks. Jag hann tyvärr inte springa in i parken eftersom vi skulle åka till muren kl 8.00. Det var bra att springa på gatan Fujou Jie, där politikernas bostäder ligger bakom murar, ganska lite trafik. På hemvägen var det dock ganska mycket cyklar att trängas med.