Har skapat en ny Blogg där jag tänkte beskriva mitt "nya", friskare liv. Under åren 1985-2005 gick jag sakta men säkert upp i vikt. Jag idrottade mindre, jag blev mer stillasittande genom studier, arbete osv. Jag har aldrig tyckt det har varit roligt att löpträna. Däremot har jag gärna sprungit efter en boll, på ultimate-, fotbolls-, tennis- eller innebandyplanen.
Problemet var väl att jag stoppade i mig aldeles för mycket onyttiga saker, gärna sötsaker och inte gjorde mig av med dessa kalorier. Jag åt inte heller regelbundet, nöjde mig med kaffe på morgonen och åt dubbel lunch, tog gärna sötsaker på eftermiddagen och kvällen. Jag fick många kommentarer om min övervikt, men brydde mig inte om det.
I maj 2005 kände jag att de gått för långt, jag mådde inte bra...vi skaffade en våg...den stod på 94 kilo...jag är 178 cm lång...jag kände att magen var i vägen. Hur jag kände mig syns på bilden: trött och fet. Vi var hos min systers familj på Öland.
På hemvägen stannade vi på en bensinmack, jag köpte en påse ostkrokar som jag snabbt åt upp... Någon dag senare var jag på en affär i Örebro och fick se en bok av Ola Lauritzson. Jag läste hans förord och kände igen mig. Jag bestämde mig för att göra något åt min hälsa.
No comments:
Post a Comment